Cara Tercepat Meninggikan Badan, Yang Diminati Banyak Orang

 

meninggikan badan secara cepat dengan musik terapi otakMemiliki postur tubuh yang ideal, tinggi badan ideal, perut kecil, juga berat badan yang sesuai, merupakan idaman semua orang. Bahkan beberapa profesi juga membatasi tinggi badan harus ideal, seperti pramugari, pilot, polisi, ABRI dan lain sebagainya.

Tinggi badan seseorang juga mempunyai nilai tersendiri bagi seseorang yang melihatnya. Pria tampan dengan tinggi badan ideal akan lebih menarik dibandingkan dengan ketampanan wajah namun tubuh yang pendek. Begitu juga dengan wanita cantik dengan tubuh yang tinggi, ramping akan lebih disukai oleh lelaki daripada yang bertubuh pendek.

Namun Anda tidak perlu khawatir, karena di bawah ini ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menambah tinggi badan :

  1. Streching
    Yaitu penarikan pada semua badan, misalnya dengan gerakan menendang, kaki yang seakan menendang bola juga tangan yang seakan melempar bola. Hal ini dapat Anda lakukan sebelum dan sesudah tidur, untuk hasil yang lebih bagus, Anda juga disarankan untuk minum susu yang mengandung kalsium tinggi.
  2. Berenang
    Telah banyak dilakukan orang yang menginginkan tubuh tinggi, yaitu berenang. Selain itu berenang juga termasuk olah raga yang sangat bagus untuk menjaga pernafasan. Lakukan hal ini setiap hari minimal 30 menit.
  3. Yoga
    Yoga penambah tinggi badan yang Anda lakukan secara rutin sebelum tidur di atas kasur, dengan iringan musik slow akan menambah tinggi badan Anda. kemudian tidur dengan posisi yang benar yaitu pada posisi badan terlentang. Apalagi jika dibarengi dengan bersepeda pada sore hari dan minum susu yang berkalsium tinggi, akan menjadikan hasil yang maksimal.
  4. Bersepeda
    Kayuhan sepeda yang Anda lakukan, dapat menarik otot pada kaki, sehingga badan akan bertambah tinggi dengan cepat. Anda dapat melakukannya minimal 10-15 menit dalam setiap harinya.
  5. Melompat
    Lompatan yang Anda lakukan mempunyai fungsi yang sama dengan cara Anda bersepeda, yaitu proses penarikan pada otot-otot kaki, yang akan mempercepat proses penambahan tinggi badan.
  6. Pola tidur yang sehat
    Tidur yang dapat menambah tinggi badan yaitu, posisi tidur yang terlentang, dan waktu tidur yang cukup. Juga tidak makan sebelum tidur, karena makan sebelum tidur akan menghambat proses pertumbuhan badan.
  7. Pola makan sehat
    Makanan sehat yang cukup protein dan vitamin akan membantu proses pertumbuhan Anda, sedangkan makanan untuk petumbuhan tulang, seperti telur, susu, keju, daging, yogurt juga bagus untuk Anda konsumsi. Serta tinggalkan makanan seperti : junkfood, gorengan, atau yang mengandung banyak lemak, karena makanan ini dapat menghambat pertumbuhan tulang.

Itulah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat pertumbuhan Anda, sehingga postur tubuh, dengan tinggi badan ideal akan Anda miliki secepatnya.

Namun selain menggunakan cara di atas, Anda juga bisa menggunakan Terapi Peninggi Badan. Terapi Gelombang Otak ini akan membantu dalam menambah tinggi badan, juga merangsang kelenjar hipofisis agar memproduksi Hormon Pertumbuhan secara berlimpah.

Suara Gelombang Otak (Brainwave) mengandung pesan-pesan subliminal yang hanya ditangkap oleh pikiran bawah sadar untuk mengaktifkan hormon pertumbuhan yang dihasilkan oleh kelenjar hipofisis (kelenjar di bawah otak) yang berfungsi mengendalikan pertumbuhan tulang Anda. Hormon inilah yang bertanggung jawab dalam menambah tinggi badan Anda.

1,620 kali dilihat, 1 kali dilihat hari ini