Musik Terapi Otak

APA ITU MUSIK TERAPI OTAK?

Mendengar istilah Musik Terapi Otak mungkin Anda sudah tidak asing, Musik Terapi Otak Merupakan Aliran listrik yang dihasilkan oleh neuron atau saraf otak, di dalam otak kita terdapat milyaran sel saraf atau neuron yang saling menghubungkan dan saling berkomunikasi antara neuron satu dengan neuron lainnya. Nah, Setiap aliran listrik yang dihasilkan oleh neuron kemudian membentuk gelombang listrik yang saling mengirimkan sinyal atau informasi yang berfungsi mengontrol kerja tubuh seperti, belajar,bekerja, makan, minum, berolahraga dan sebagainya.

Gelombang listrik yang di produksi oleh neuron atau sel saraf otak inilah sering disebut oleh para ahli dengan Musik Terapi Otak atau brainwave. Selain itu Anda juga harus tahu bahwa pola gelombang otak manusia selalu berubah-ubah, hal tersebut dipicu dari keadaan atau kondisi fisik, mental serta pikiran orang tersebut.

Gelombang akan melambat ketika Anda sedang lelah, melamun, dan kurang semangat. Dalam medis Musik Terapi Otak manusia dapat di deteksi atau diukur dengan alat EEG(Electroencephalograph), EEG bisa mendeteksi getaran-getaran, sinyal serta frekuaensi gelombang otak manusia.

Dari hasil riset yang telah dilakukan oleh peneliti Musik Terapi Otak, ternyata gelombang otak yang di otak kita mempunyai frekuensi dengan tingkatan yang berebda-beda di setiap fase. Frekuensi gelombang otak dibagi menjadi 4 golongan yaitu delta, alpha, theta, dan beta. Sedangkan kecepatan gelombang otak dapat diiukur dalam satuan Hertz. Inilah Penjelasan lengkap tentang frekuensi gelombang manusia sesuai jenis frekuensinya :

Gelombang Otak Delta ( 0.5 – 3 Hz )

Delta merupakan gelombang otak paling lambat dibanding dengan frekuensi lainnya. Gelombang Otak delta mempunyai frekuensi 0-4 Hz, Menurut penelitian gelombang otak delta sangat baik untuk mengatasi gangguan tidur sperti insomnia. Jika Anda termasuk orang yang mengalami insomsia atau sulit tidur bisa menggunakan terapi gelombang otak yang menghasilkan gelombang delta, maka tidur Anda akan berkualitas dan kesehatan pun terjaga dengan baik.

Selain disebut sebagai gelombang Tidur Delta juga bisa dipakai untuk penyembuhan dan kesehatan, karena pada fase gelombang Delta Hormon HGH ( Pertumbuhan ) dapat diproduksi lebih maksimal.

Manfaat gelombang Delta pada Otak

  • Gelombang Otak Delta mampu memberikan kondisi relaksasi.
  • bersifat menenangkan pikiran dan memperbaiki otot dalam tubuh
  • Mampu menambah empati untuk memahami perasaan orang lain.
  • Memproduksi HGH (hormon pertumbuhan) secara alami.
  • Dapat merangsang hormon anti penuaan.
  • Mampu mengurangi tingkat kortisol dalam tubuh. Kortisol adalah hormon yang dilepaskan ketika anda sedang stress.

Gelombang Otak Theta ( 3 – 8 Hz )

Theta adalah gelombang otak dengan frekuensi antara 4Hz-8 Hz. Gelombang otak theta muncul ketika Anda sedang mengantuk, bermimpi dan bagun tidur gelombang otak theta ditandai dengan pernasafan yang melambat dan dalam.

Fase gelombang otak theta sering disebut sebagai fase alam bawah sadar manusia, karena pada saat seseorang memasuki alam bawah sadar. Theta adalah pusat kreatif manusia, maka ketika kita sedang mimpi betapa kreatif mimpi kita dan penuh dengan kompleksitas emosional.

Gelombang theta bisa muncul secara alami seperti saat bangun tidur dan bermimpi, Namun theta juga bisa muncul jika menggunakan teknik tertentu, seperti meditasi, hipnosys, dzikir, dan beribadah. Gelombang otak theta sangat penting untuk merubah perilaku dan pola pikir seseorang. sebab pada kondisi theta seseorang bisa dengan mudah mengakses alam bawah sadar dan memprogram pikiran bawah sadarnya. Gelombang otak theta erat kaitannya dengan kreativitas, ketenangan, dan pengetahuan.

Manfaat Gelombang Otak Theta

  • Untuk meningkatkan kreatifitas dan kemampuan belajar
  • Memasuki dan mengakses alam bawah sadar secara maksimal untuk merubah perilaku buruh seseorang supaya menjadi lebih baik dengan memberikan sugesti atau afirmasi positif.
  • Membantu merangsang hormon endorphin (hormon yang berhubungan dengan rasa nyaman, suka cita, bahagia dan cinta) lebih tinggi.
  • Membantu menghilangkan zat-zat adiktif ( zat yang menyebabkan kecanduan seperti seks, narkoba, rokok, dan sebagainya )

selain manfaat diatas Anda juga bisa mendapatkan manfaat yang luar biasa dari gelombang otak theta di produk terapi gelombang otak klik disini

Gelombang Otak Alpha (8-13 Hz)

Gelombang otak Alpha merupakan gelombang otak di frekuensi 8-13 Hz, gelombang otak alpha muncul ketika seseorang dalam keadaan rileks dan santai, dengan ditandai kondisi tubuh mengantuk dan mata mengantuk tepatnya pada masa peralihan sadar ke tidak sadar. Gelombang otak alpha sangat baik untuk mengurangi stress dan depresi.

Gelombang Otak Alpha juga bisa menjadi penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Anda bisa mengingat mimpi Anda, karena Anda memiliki gelombang alpha. Kabur atau jelas sebuah mimpi yang bisa Anda ingat, tergantung kualitas dan kuantitas gelombang Alpha pada saat Anda bermimpi. Gelombang otak Alpha paling cocok untuk pemrograman bawah sadar.

Manfaat gelombang otak Alpha

  • Meningkatkan kreatifitas dan kemampuan otak
  • mampu memproduksi Hormon DHEA (Hormon Anti penuaan Dini, dan Peningkat Semangat) lebih banyak.

1,959 kali dilihat, 2 kali dilihat hari ini